问题描述：我们家孩子还在哺乳期，我因为刚刚生产完，所以气血亏损的很多，家里给买了很多补血益气的药材，因为生产后我的奶水一直不多，所以给宝宝喂奶的时候我总是担心孩子是不是能够吃饱喝足
最佳回答：
哺乳期奶水不足还进行母乳喂养并不会很耗妈妈的气血。从中医的角度来说，乳汁是母亲水谷精微所产生的，而且很多产妇会选择母乳亲喂的方式让宝宝摄取营养，母亲处于哺乳期，如果进行合理饮食，注意休息，护理得当，通常不会对其气血造成损耗，因为喂母乳不仅可以促进妈妈体内的血液循环，还能够加速子宫收缩，从而达到催奶的效果，如果母亲的奶水不足，建议多吃一些补血的食物。
在哺乳期的时候，女性的身体会比较虚弱，而且还会流失大量的营养物质，因此很多人担心如果自己奶水不足的话，坚持给宝宝喂母乳是否会影响妈妈的气血，事实上，此时进行母乳喂养，可以促进体内的血液循环，并且还可以促进子宫收缩，从而达到催奶的效果。
如果母亲感觉自己的奶水不足，可以尝试增加哺乳的次数和时间，这样可以刺激乳腺分泌更多的乳汁，另外，母亲可以多吃一些营养丰富的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以及多喝汤水，这些都有助于增加乳汁的分泌，奶水不足通常不会很耗母亲的气血。
总之，如果母亲仍然感到奶水不足，可以咨询专业的医生或哺乳顾问，他们可以提供更具体的建议和帮助。同时，母亲也要注意自己的身体状况和休息时间，保持愉快的心情，避免过度劳累和压力过大，在哺乳期间可多摄入鸡汤、鱼汤等营养丰富的食物。
