问题描述：我怀孕5个月了，前天早上去医院做四维彩超的时候，医生说我宝宝的脸被手遮住了，看不清楚脸部特征，导致无法辨别胎儿是否正常。建议我平时多活动一下身体让孩子容易露出脸来，可是
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散步、爬楼梯、按摩腹部。这是因为爬楼梯和散步不仅可以让沉睡中的胎宝宝苏醒过来，保持在一个非常活跃的状态，同时还可以刺激胎儿的胎位变动，让其变换体位，从而达到让孩子露脸的目的。不仅如此，孕妇还可以通过按摩自己的腹部，刺激宫缩和胎动，这样的方式也是可以让肚子里的宝宝容易露出脸来的。
四维彩超检查不仅可以将胎宝宝的发育情况尽收眼底，还可以知道胎儿和母体是否健康，但需要注意的是，在做检查的时候需要宝宝的配合才可以完成，如果宝宝总是露后脑勺不露脸的话，肯定是会影响四维彩超结果的，所以适当的运动是有助于孩子露脸的。接下来，小编就为大家介绍让孩子容易露脸的方法，如下：
1、散步：在做四维彩超检查之前，孕妈妈可以到户外散散步，这样就能够让沉睡中的胎宝宝苏醒过来，并且让宝宝也保持一个非常活跃的状态，这样的话在做检查的时候宝宝就会比较配合，能够在检查的时候把脸露出来。
2、爬楼梯：如果在四维彩超的时候看不到胎儿的脸，可以适当的爬楼梯，这样不仅能够刺激胎儿胎动，还能变换体位，达到让孩子露脸的目的。
3、按摩腹部：孕妇在做四维彩超的时候，可以用手对腹部进行按摩，这样不仅能够刺激宫缩从而刺激胎动，还可以使胎儿的脸部特征展示出来。
除了上述的这些方法以外，孕妇还可以通过练习瑜伽、慢走、刺激乳头等方式来进行缓解，当然，不管采取的是什么方法都要尽量的选择正规医疗机构进行检查和操作，同时在妊娠期间还需要注意加强营养的补充，只有这样才可以更好的帮助宝宝体位转为正常。
