问题描述：备孕三个月都没有怀孕，朋友让我去医院检测排卵，然后在排卵期同房怀孕的概率比较高，但没有想到当卵泡不破，医生说这是卵泡黄素化，所以这么久都没有怀孕，我今年已经30岁了，已经迈
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可以通过调整心情、运动以及服用药物来帮助实现怀孕。卵泡黄素化指的是卵泡成熟后不破裂排出，由于没有卵子和精子结合，所以是无法怀孕的，需要先进行治疗，而导致卵泡黄素化的原因比较多，如果是精神过度紧张内分泌失调引起的，那么通过调整心情，适当运动就可以起到不错的治疗效果，如果症状比较严重，那么则需要在医生的指导下服用相关药物。
排卵期同房可以增加怀孕概率，但前提是要有卵子和精子，这是怀孕的基本条件，如果在此期间卵泡黄素化，促排成熟卵子也不排，那么即使不采用保护措施也是无法怀孕的，这种情况如果大家有生育需求想尽快怀孕，那么可以通过以下方法来帮助促进排卵：
1、调整心情
女性的心情和排卵有直接关系，长期处于紧张状态会导致内分泌失调，从而出现卵泡黄素化，所以在平时一定要注意放松心情，避免精神过度紧张，尤其是在备孕期间，一定要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，以免影响到卵泡的发育;
2、口服药物
如氯米芬等药物，可以提高体内孕激素水平，促进卵泡破裂、排出卵子，提高怀孕几率。通常在排卵后第5天开始服用，直到怀孕后第3个月停止，以免过早停用导致无法怀孕，但不要胡乱服用，像是吃地屈孕酮片是没有效果的。
3、多运动
平时要适当进行运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进机体新陈代谢，增强身体抵抗力，有助于卵泡黄素化促排的发育。
此外，在日常生活中也可以多吃一些蛋白质丰富的食物，也可以适当吃一些豆制品，对于卵泡黄素化卵泡不破有很好的改善效果。如果通过这些方法卵泡都无法排出，那么则需要通过第三方辅助生殖技术来帮助怀孕，主要是将正常的卵泡取出，然后在体外和精子受精后移植到宫腔的一个过程。
