问题描述：我目前在试管促排阶段，虽然一直都在配合医生进行用药，但心中还是有点担心，因为前期在做检查的时候我的amh只有2点多，也在网上看了很多过来人的分享，说我这种情况取卵数量可能会比
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可以获得4-10个卵子，因为amh二点多说明卵巢功能是正常的，卵子存量足够，根据临床数据来说通过促排卵后可以得到4-10颗卵子，但具体能够获得多少并不确定，毕竟每个人的身体情况不同，对促排药的敏感程度也有所差异，所以要结合实际情况来看。但在促排期间，若是对摄入的饮食进行优化、进行适当运动、对不良生活习惯进行改善，并保持良好的心态，那么获得的卵子是能够支撑整个试管周期的。
AMH能够快速可靠的评估卵巢存储卵子的功能，在正常范围中，AMH的数值越高，说明卵巢的功能越强，卵子的存量越多。反之，若值过低，说明卵巢功能不好，即使通过促排可能也无法获得足够多的卵泡。但amh2点多通常情况下是正常的，能够获得一定数量的卵子，但还是要取决于卵巢的情况和个人体质，可以通过以下方法来提高卵泡数量：
1、适当运动
要想提高卵泡数量，可以通过运动进行改善，每天抽出半小时活动一下身体，比如慢跑、打羽毛球、瑜珈等，可以促进盆腔血液循环，改善卵巢环境，促进卵泡发育，这样卵泡的个数便会得到增加。
2、优化饮食营养
可以在日常饮食中增加优质蛋白质和豆类食物的摄入。这些食物为卵子的发育提供了重要的营养物质，可以满足卵泡发育需求。
3、调整不良生活习惯
长期熬夜、久坐、吸烟均可能对卵泡的质量和数量产生不良影响。建议平时要保持规律的作息，提升卵泡的个数。
4、保持心情愉悦
要想提高卵泡的个数，应保持心情愉悦，如果长期出现焦虑、心理压力大、恐慌等情绪，会影响内分泌，从而影响卵泡的发育。
做好以上这几点，那么在后续取卵阶段是可以获得比较理想数量的，而且促排一般是医生根据你的身体情况，所以只要按照医生的指导进行通常情况下都能够获得不错的效果。建议你也不要想太多，以免影响促排药的效果，而且还不利于卵泡的生长，导致获取的数量减少。
