问题描述：维生素B6回奶悲剧了，我听别人都说维生素b6回奶要10片20片才行，惜命的我颤抖地拿出了6片，下午五点左右吃的，吃完五分钟就开始天旋地转，然后一直吐到晚上十点多，期间还伴随几次腹泻，
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有的哺乳妈妈在口服维生素b6回奶后后悔的原因是不需要补充、不确定副作用和回奶效果不理想。虽然维生素B6的副作用相对较小，但一些妈妈可能仍然对其副作用感到担忧，这些妈妈可能会在不确定口服维生素B6是否会对她们或宝宝产生不良影响的情况下，犹豫是否应该进行回奶。有些妈妈可能会发现，口服维生素B6的回奶效果并不理想，所以有妈妈服用维生素B6之后感到后悔。
考虑到宝宝已经到了断奶期，妈妈们就会需要进行回奶，有的哺乳妈妈选择口服维生素B6的方式，总觉得自己没有考虑周全开始后悔，因为可以通过饮食的方式补充维生素B6，而且该药物存在一些不确定的副作用，而且有些人会发现服用之后的回奶效果也不是很理想。
1.不需要补充：有些哺乳妈妈她们事实上并不需要额外的补充。维生素B6可以通过正常的饮食摄入，例如蛋类、肉类、全谷物和蔬菜等食物中都富含维生素B6。如果母亲的饮食已经包含足够的维生素B6，口服维生素B6可能会导致摄入过量，从而引发身体不适。
2.不确定副作用：口服维生素B6可能引起一些不良反应，如胃肠不适、恶心、呕吐、腹泻等。母亲可能没有意识到这些副作用，此外，对于某些人来说，维生素B6过量摄入可能会导致神经系统问题，如感觉异常和神经病变等，这可能进一步加重了后悔的情绪。
3.回奶效果不理想：虽然维生素B6可以促进回奶，但并不是所有妈妈都对其效果满意，有部分妈妈在口服维生素B6过了一段时间之后，突然发现回奶效果并不明显，甚至需要更长时间才能达到预期效果，然而在这种情况下，妈妈可能会感到失望或后悔。
总之，以上就是部分哺乳妈妈在口服维生素b6回奶后后悔的原因，因此，在宝妈们开始做出回奶的决定之前，妈妈们应该充分了解回奶的方法和可能的副作用，同时也要考虑自己的实际情况和宝宝的需求，谨慎做出决定，避免让自己感到后悔。
