试管婴儿降调期间患者要严格按照医生的指导注射药物，在日常生活中除了好好注意休息，也要注意调理饮食，降调期间的饮食以高蛋白、高纤维素饮食为主，可以多吃一些富含营养的食物。据了解，在降调期间多吃西兰花、胡萝卜、虾、鸡蛋，能帮助自身获得足够的营养，而且从一定程度上来说，对于试管婴儿降调成功也是有帮助的。
在试管降调期间要保持健康均衡的饮食习惯，多吃又营养的食物，不仅要增加水果和蔬菜摄入量，并且注意控制盐分和油脂摄入，虽然食疗不能直接提高试管降调成功率，但患者适量食用以下这些富含营养的食物，有利于辅助机体健康，对降调十分有利。
1、虾
虾中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，能够为身体提供必要的营养成分。降调期间的女性适当的吃一些虾可以增强身体免疫力，有利于疾病的恢复。但是不宜过量食用，以免引起消化不良的情况发生；
2、鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质及多种微量元素，可作为轻度贫血患者日常饮食中的重要组成部分。对于正在接受试管降调治疗且需要提高机体抵抗力的患者来说，在日常生活中多吃鸡蛋，有助于改善预后效果，促进降调成功；
3、西兰花
西兰花富含膳食纤维和多种维生素，能够促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。此外还可以促进新陈代谢，有利于体内废物排出体外，进而减轻肝脏负担，很适合降调期间大量摄入药物的患者食用，能够帮助机体更好的消化药物；
4、胡萝卜
胡萝卜素在人体内转化为维生素A，具有维持正常视觉功能的作用，适当进食胡萝卜可以使皮肤保持水分，对于降调期间的女性来说，有利于补充维生素，还能防止因降调刺激激素水平变化引起的皮肤干燥等问题。
除了上述这些食物之外，在试管婴儿降调期间还要多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃、牛奶、瘦肉等，不仅能够补充身体所需要的营养，有助于增强自身的免疫力，对于促进降调成功也是很有帮助的。同时，患者还要在医生的帮助下，按时按量的服用药物，也要多注意休息，保证充足的睡眠。
试管婴儿是一种人工辅助生殖技术，可能会对女性的卵巢和子宫造成一定的损伤，因此建议患者要好好休息，在日常饮食方面也要多加注意，要尽可能多的补充营养，这样才能降低降调对患者的伤害，但不要吃辛辣寒性食物。为了帮助大家顺利进行降调，接下来就介绍一下降调期间的饮食禁忌：
1、避免吃油腻的食物：蛋白质虽然是身体修复和生长所必需的重要营养素，但在试管降调期间要注意烹饪蛋白质的方法，最好不要油炸、烧烤高蛋白的食物，因为这样制作出来会让食物变得很油腻，患者吃了之后对降调是没有好处的；
2、避免吃寒性水果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，但有部分水果是寒性的，降调期间的女性千万不能吃，比如番茄、苹果、香瓜、奇异果等，都有可能会刺激患者身体，从而导致不适反应。
在降调期间，患者需要了解一下以上的饮食禁忌，适当吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，也可以遵医嘱服用维生素片、复合维生素B片等药物。除了要注意饮食之外，降调期间的女性应该多喝水，保持足够的水分摄入，这对于维持身体的正常生理功能至关重要。所以在试管降调期间，应多喝水以保持身体的良好水合状态。
