问题描述：我马上就要到预产期了，准备了好几天的待产包也已经准备好了，我还预约了一个产后 盆底肌修复训练。我以为已经是万事俱备了，但今天早上我在网上看到一个说法，说所谓的盆底肌修复都
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不是。盆底肌修复是有用的，并不是网上传的是骗局。女性顺娩产后容易出现盆底肌肉的松弛，在这种情况下会影响到患者的正常生活，甚至性生活质量，通过盆底康复治疗，有利于恢复盆底肌的功能，改善漏尿、子宫脱垂等情况。所以盆底肌修复是很有必要的，可以选择去月子中心进行盆底肌修复训练，也能够去医院采取理疗的方法治疗盆底肌损伤。
盆底肌修复一般指盆底肌肉康复，当女性分娩后盆底因退化、创伤等因素导致其支持薄弱时，就可能引起尿失禁、盆腔脏器脱垂等功能障碍，从而严重影响女性的正常生活，这时就可以通过盆底肌修复来缓解不适症状，还能提升性生活质量。为了让大家了解产后盆底肌修复并不是一种骗局，接下来就具体介绍一下盆底肌修复的好处：
1、改善漏尿
如果女性经历了怀孕或者生产之后，盆底肌有可能会出现松弛、肌张力不足,所以产后容易出现漏尿的现象，如果通过盆底肌修复一段时间，能够改善盆底肌功能，从而环节产妇出现的漏尿情况；
2、改善子宫脱垂
如果产妇盆底肌损伤比较严重，甚至已经出现了盆底肌功能障碍，那么就有可能会引起子宫脱垂，那么患者进行盆底肌修复可以加强对盆底脏器的支撑，从而改善子宫脱垂现象；
3、提高性生活质量
盆底肌松弛会严重影响产后的性生活，而盆底肌修复可以改善盆底的神经和肌肉，使阴道更加紧缩，帮助产妇恢复到产前状态，同时还有助于提高性生活质量。
总的来说，盆底肌修复的好处还是很多的，不仅可以帮助缓解产后出现的种种不适，还能提升生活质量。但如果产妇采取了错误的办法进行盆底肌修复训练，那么就会适得其反，导致患者盆底肌问题更加严重，所以大家如果想要进行盆底肌修复，最好在医生或专业人员的指导下进行。
